SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    daj w stałej suplementacji ok 5 g dziennie, jak bedziesz wchodził na masę to mzoesz zrobić roztrenowanie jakieś, odpóscisz kreatyne na jakiś czas i wchodząc na mase to ją dorzucisz A kiedy dokładnie ją brać? Przed samym treningiem? Czy z rana, czy do jakiegoś posiłku?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2020-08-20 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jaka forma kreatyny jest najlepsza na redukcję, najważniejsze aby nie zatrzymywała się woda i kilka pyta pytan , ile brać g, kiedy, i czy se mogę przerwać to brać kiedy zachce

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2020-08-21 00:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam osiągnąć orgazm przy figlach z żoną i generalnie czuję się jak g****. Teraz absolutnie nie mam żadnych tego typu symptomów, rzekłbym nawet że czuję się znakomicie jak mało kiedy, więc trochę mnie ten wynik zdziwił... brać Cabaser skoro się dobrze czuje? Czy powtórzyć badanie np za tydzień? Zmieniony przez - weex w dniu 2020-08-21 20:56:54

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-21 20:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy mogę brać kreatynę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siemano mam pytanie ponieważ już ćwiczę prawie dwa miesiące i się zastanawiam czy już nie zacząć stosować kreatyny niby już bym mógł brać ale mam trochę obawy czy to jest w 100% zdrowe i czy nie uszkodze sobie tym nerek czy jakiegoś innego narządu proszę o wasze opinie na ten temat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2020-08-21 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiągnąć orgazm przy figlach z żoną i generalnie czuję się jak g****. Teraz absolutnie nie mam żadnych tego typu symptomów, rzekłbym nawet że czuję się znakomicie jak mało kiedy, więc trochę mnie ten wynik zdziwił... brać Cabaser skoro się dobrze czuje? Czy powtórzyć badanie np za tydzień? Zmieniony przez - weex w dniu 2020-08-21 20:56:54 [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-21 21:40:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Richardsona pokazuje rozmiary zapotrzebowania na opowieści o ukaraniu wielmożów za pozwalanie sobie na droit de seigneur w XVIII wieku, to było ostatnie echo czasów, kiedy bogaci mężczyźni na Zachodzie mogli mieć bezkarnie konkubiny. W czasach królowej Wiktorii nawet najbogatszy mężczyzna nie mógł mieć haremu – chyba że w głębokiej [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-23 15:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kiedy zaczac brac kreatyne zeby troche spadki zahamowac?? jest w ogole roznica miedzy mono a cm3?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2020-08-25 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny 78kg 177cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Treningi pn-sr-pt. Bieganie ( a raczej szybszy marsz) 2 razy w tygodniu na razie bo jestem mega zastały. Mam dzieci i jestem zmuszony wstawać codziennie ok 6-6.30. Z kolei kiedy je położę jest ok 21 wiec 22.00 mogę zacząć trening. W dni nietreningowe godziny posiłków ulegną zmianie. Ostatni i przedostatni będą po ok 1h wcześniej. Co do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2020-08-26 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę.

    Temat
    Doping

    [...] przeważnie z własną masą ciała. 4. Co zrobić żeby mój organizm nie zaczął nabierać zbyt dużo wody? 5. Czy muszę sie przejmować jakimiś nadmiernymi wysypkami ? Jak tak to czy da sie temu zapobiegać? Dodam jeszcze ze w ten sam dzień kiedy doszło do pierwszego zastrzyku zacząłem jeść więcej kalorii więc przybyło mi już 3kg w 2 tygodnie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2020-08-27 07:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex i testo

    Post
    Doping

    No tylko u mnie na estro 40, samopoczucie mega fatalne było, po 2-3 tygodniach zrobię badanie od czasu kiedy odstawiłem brać ari, tylko właśnie zastanawiam się nad jakimś innym lekiem który potem nie będzie tak bardzo odbijał estro jak arimidex? Warto zainteresować się symexem?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2020-08-31 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbytnio. To wszystko jest częścią walki. Odkąd byliśmy dziećmi było tak, że jeśli ludzie się nie lubią, to mówią o sobie brzydko i w końcu to wymykają się spod kontroli. Ale kiedy mówią źle o sobie, to wszystko jest częścią tego. To wszystko jest częścią walki. Wiemy, na co mamy uważać w walce z nim. Inni ludzie pozwolili mu na chwilę przejąć [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15388 Data: 2020-09-05 15:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z redukcji na masę, więc docelowo będzie więcej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sterydy brak, kontakt z sarmami - więcej szczegółów niżej 8. TRENING: wtedy kiedy tylko mogę, pracuję tak, że ciężko czasami iść na trening 9. CEL CYKLU: minumum faktu, jak najwięcej mięśnia, ale generalnie wolę się mniej ulać i mniej przybrać niż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2020-09-06 11:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować kreatynę, cytrulinę i BCAA?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, Mam pytanie odnośnie suplementu cytrulina, czy mogę ją łączyć z kreatyna monohydrat przed treningiem oraz po?? Dodatkowo planuje zakupić u Państwa bcaa czy myślicie, że warto dodatkowo jeszcze ten suplement dorzucić do treningu? Jeśli tak to proszę mi powiedzieć kiedy go brać jeśli dodatkowo w planie jest cytrulina z kreatyna??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2020-09-10 23:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się miesiącami we krwi i skuteczne blokują. Wpisz sobie w google "trenbolone metabolites half life", albo "tren failed PCT" I inne wariacje tych haseł. Odblok możesz zacząć kiedy chcesz. Ja tylko sugeruję jak mieć większą szansę na powodzenie. 1 Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić. Głupota to nie grzech, ignorancja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2020-09-11 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc czy nie ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    To zależy kiedy masz ten test do straży? Jeśli w jakimś niedługim czasie to nie ma sensu się teraz brać za budowanie masy tylko trzeba poprawiać wynik w tych podstawowych ćwiczeniach jakie będą od Ciebie wymagane podczas testów sprawnościowych. Choć przypuszczam, że większy przesiew będzie na testach psychologicznych niż na sprawnościowych ;-) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2020-09-14 15:45:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o opinie ludzi na mój temat to mam ją w dupie od nastolatka generalnie. Kiedy zrozumiałem a zrozumiałem szybo, że większość ludzi to idioci, lub lenie umysłowe, stwierdziłem że chyba by mnie poj**ało, żeby ich opinie brać pod uwagę, albo ich normy. To tak jakby robić w życiu wszystko żeby głupszy od ciebie Cię chwalił %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-19 21:44:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Leci MK677. Kiedy najlepiej jest brać berberynę itp w ciągu dnia? Czy to się bierze do pierwszego dużego posiłki aby trzymało niżej cukier przez cały dzień? Czy do posiłku z największą ilością węgli? Na razie mam tylko ALA ale planuję Berberynę kupić. Dziś badałem cukier i spory mi wyszedł - koło 18 godziny miałem 130. Zmieniony przez - F1.08 w [...]

    Odpowiedzi: 18986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-20 00:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] dla kobiet potrafi być 20 rodzajów. Zapytajmy, dlaczego kobieta w wieku 16 lat dostanie receptę na pochodną 19-nor i może to brać przez dekady, a facet jest równany z błotem kiedy skarży się na impotencję i słabe samopoczucie mając 400ng/dl teścia, a nie dostanie czegoś do pomocy i dlaczego kiedy sięgnie po te środki samemu to nagle lekarze [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-20 23:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale uważać warto. Poczytaj sobie jakie mogą być efekty uboczne żebyś miał świadomość, ale one nie występują zbyt często. Zacząć najlepiej od 25mg dziennie. 50mg w dni kiedy będziesz potrzebował ekstra "kopa", albo jeśli 25 mg będzie za mało. Dobrej jakości provi 50mg działa nawet na najbardziej opornych. Prędzej czy później może się okazać [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2020-09-24 12:03:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/2rqG8e5.jpg Stephen R. Sylvanie, USA TODAY Sports Ali Abdel-Aziz: Khabib Nurmagomedov odrzucił propozycję udziału w The Ultimate Fighter z Conorem McGregorem Rosjanin nie chce brać udziału w show organizacji UFC. Jak poinformował menadżer Khabiba Nurmagomedova (28-0, 12-0 w UFC), mistrzowi wagi lekkiej zaproponowano udział w [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16269 Data: 2020-09-30 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)